Myslím tím ty myšlenky, které vás nakopnou k akci a pomáhají vám překonat odpor vůči nějakému úkolu. Motivační myšlenky jsou jakýmsi tajným elixírem pro energii vnitřního hnacího motoru. Každý z nás je jiný, a co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého. Proto je důležité experimentovat a zjistit, jaké myšlenky vás opravdu motivují. Albert Einstein kdysi prohlásil: „Uprostřed obtíží...
Celý článek
Jistě se vám často stalo, že se vás někdo v mládí zeptal: „Čím chceš být, až vyrosteš?“ Tato otázka nás provází od dětství, a každý z nás na ni musel alespoň jednou odpovědět. Naše sny a ambice se s věkem měnily, ale jedna věc zůstala nezměněna: touha dělat to, co vás baví a naplňuje. Život nás vede různými směry, často nás zavádí...
Celý článek
Čas ubíhá rychle, a když jsme pohlceni denním shonem, může se zdát, že celá čas nám protéká mezi prsty. Cíle, které si stanovujeme, mohou být ohroženy, ale jak můžeme získat kontrolu nad časem a dosahovat své cíle? V oblasti koučování často hovoříme o tom, že život je neustálý proces. Jako nepřetržitě tekoucí řeka, tak i čas prochází proměnami. Mnohdy...
Celý článek
Chcete dosáhnout kvalitnějšího života? Velké změny mohou být náročné a vyžadují čas, ale existuje mnoho jednoduchých kroků, které můžete začít podnikat ihned. Udělejte potřebné malé krůčky, a brzy se dostanete na cestu k lepšímu životu. Lepší život dnes! Na první pohled to může vypadat jednoduše, že ano? Začněte hledat konkrétní způsoby, jak zvýšit kvalitu svého života a zlepšit sama sebe....
Celý článek
1. Konkrétní vize Zdá se to být samozřejmé, ale pokud přesně neznáte svůj cíl, jak byste ho mohli dosáhnout? Čím podrobnější jsou vaše plány s čísly a termíny, tím lépe. Mít jasný a konkrétní záměr je pro úspěch zásadní. 2. Zápis cílů Toto je jedna z klíčových metod, která rozlišuje ty, kteří dosáhnou úspěchu, od těch, kteří selžou. Přes...
Celý článek
V současném období jsme doslova zaplaveni širokou nabídkou a nepřeberností příležitostí, což by nás vedlo k tvrzení, že jsme mnohdy přehlceni množstvím možností. Existuje tolik aktivit, kterým bychom se mohli věnovat, že paradoxně často končíme tím, že neděláme vůbec nic. Prokrastinace, neboli tendence odkládat důležité věci na později, se stává jedním z největších nepřátel našich snů. V dnešním světě, kde...
Celý článek
S energií a únavou jsem bojoval po celou svou existenci. Navzdory mnoha pokusům a konzultacím s odborníky jsem došel k závěru, že některé záhady mé únavy zůstanou nevyřešeny. Naštěstí jsem však objevil, že i bez zjištění konkrétních příčin mohu podniknout opatření k tomu, abych svou energii zvýšil. Následující strategie na obnovení vitality pro mě osobně a také pro mnoho lidí, které znám osobně, přinesly...
Celý článek
„Dokonalost není nikdy náhoda; vždy je výsledkem záměru, upřímného úsilí, inteligentního vedení, obratného provedení a vize, která vidí překážky jako příležitosti.“ Tento citát, který byl anonymně vystaven v naší kanceláři, přinesl do našeho pracovního prostředí inspiraci. I když nepadl hned do očí, jeho obsah nás přiměl zamyslet se nad tím, jak můžeme tyto moudré slova aplikovat. Pokud nechcete jen tápat...
Celý článek
Očekávání hrají klíčovou roli v našem životě a často jsou odvozena z předpokladů, o lidech nebo situacích, včetně těch, které se týkají nás samotných. Naše očekávání mohou mít vliv na to, jakým způsobem se chováme a jak se vyvíjí naše realita. Očekávání doslova fungují jako proroctví, která se plní. Toto se děje jak vědomě, tak nevědomě. Můžeme si představit situaci dítěte...
Celý článek
Vnitřní klid je stav mysli, který bychom si všichni přáli zažít v našem hektickém a nejistém životě. Na rozdíl od mnoha našich vnějších cílů, které jsou často obtížně dosažitelné, vnitřní klid je ve skutečnosti mnohem snazší získat. To však neznamená, že je to jednoduché. Vnitřní klid vyžaduje změnu našeho myšlení a chování, což není snadné, pokud jsme zvyklí na staré...
Celý článek
Dnes ráno jsem vedl video konferenci s dvaceti zajímavými a různorodými samostatnými podnikateli, konzultanty a kouči. Hlavním tématem této diskuse bylo, jak se mnozí z nich cítí přetížení, unavení a pociťují syndrom vyhoření „příliš mnoho práce/nemůžu se teď zastavit“. Patříte mezi ty, kteří neustále pracují na hranici vyčerpání? Dosud jsem nepotkal nikoho, kdo by se čas od času necítil přetížený. Protože...
Celý článek
Svět občas nabízí inspirativní příběhy, jako je třeba příběh Carly, která se stala majitelkou a provozovatelkou zařízení denní péče pro dospělé ve městě Houston v Texasu. Představme si tento příběh jako příklad transformace v období středního věku. S více než dvaceti lety pracovních zkušeností v oboru lidských zdrojů ve velké veřejně obchodované společnosti, Carla dříve plnila očekávání nadřízených a kolegů, až...
Celý článek
Prokrastinace, jedna z nejničivějších tendencí, které nás může postihnout, vytváří dojem, že ztrácíte kontrolu nad svým časem i činnostmi. Má takřka „neviditelnou sílu“, která vám brání provádět důležité úkoly, o kterých vy sami víte že byste je měli vykonat. V dnešní době, kdy jsou nároky na čas a pozornost stále větší, se prokrastinace jeví jako chronický problém, zejména pro ty, kteří...
Celý článek
Podívejme se na to z fotografického hlediska. Fotografie vynikají, když jsou řádně zaostřené. Pokud jsou rozostřené, vypadají mlhavě a nezřetelně. Kolikrát jste byli zklamáni, když vaše fotky nebyly ostré? Tváře a objekty byly rozmazané, možná dokonce nepoznatelné. Takové snímky, které nesplňují vaše původní očekávání, je třeba zavrhnout. Musíte dosáhnout lepších výsledků. Možná může být focení omluveno tím, že fotoaparát...
Celý článek
Očekávání hrají v našem životě klíčovou roli a mají podstatný vliv na to, jak náš život probíhá. Jak vnímáte budoucnost? Máte v ní jasno, jste plni optimismu, nebo se na ni díváte s nejistotou a strachem z toho, co přinese? Pro většinu z nás je budoucnost záhadná, a to nám může bránit vidět světlé stránky života. Všichni máme očekávání týkající se našeho života. Tato očekávání...
Celý článek
